знаком с баней с детства, когда подтаскивали с пацанами дрова качегарам, а они нас за это пускали в басейн на весь день
профессионально стал ходить по медицинским показаниям... спина...
вот уже лет 15 как.
по совету "старших" баню топлю не люто, до 100 максимум. так мясо до костей прогревается лучше и кожа не получает термический шок... такая температура позволяет сделать первый заход минут на 15-20. минут через 5-7, когда тело прогреется и начинает потеть, можно подкидывать. подкидываю исключительно водичку с кадушки, в которой дубовый веник парил или могу в кадушку еще пару капель масла можевельника капнуть.
хорошо прогретое тело, еще час после парилки, когда попиваешь чаек с лимончиком, или теплую настоечку шиповника, отдает влагу пОтом в махровый халат.
дуб у нас на Камчатке не растет, по этому все покупное...
очень люблю в дубовый веник "привить" пару веток эвкалипта. когда попаришься таким, ляжешь на полок отдохнуть, очень люблю положить на лицо и подышать через него в парилке... извращенный фетиш наверное
баня это сила!
а вот сейчас ноу хау пошло - инфракрасные парилки...
пробовал кто? интересны ваши впечатления?